MARCHE NORDIQUE 12K

 

Après un tout-premier succès en 2020, cette spécialité vous est à nouveau offerte sur le Glazig, cette fois sur le parcours du 12 km accessible au plus grand nombre. Un très beau parcours, bien équilibré, entre mer et campagne, technique avec tous les atouts de notre panorama. Mi-Terre, Mi-Mer, bref le concentré du Glazig !

DATE

Dimanche 5 février 2023

 

HEURE DE DEPART

10H30

 

TARIF

18€

Date limite d’inscription :
28 janvier 2023.
Avant toute inscription, consultez le règlement.


LE PARCOURS : Ce tracé est un riche résumé de ce que peut offrir notre région. Ce circuit vous proposera un dénivelé positif d’environ 270 m.

A peine éloigné du bourg, ce circuit vous amènera droit à la mer par des chemins de campagnes et forestiers. Vous profiterez de la fraîcheur de la vallée du Ponto et des Pourrhis avant de rejoindre le front de mer où vous virerez au bord de la Plage du Moulin.  Vous profiterez du chemin des douaniers (GR 34) jusqu’à la plage des Godelins. Profiter des points de vue qu’il vous offrira à chaque entournure. Après avoir traversé Étables sur Mer, votre remontée s’opérera ensuite via des chemins champêtres et quelques serpentins monotraces, puis vous serez de retour au bercail dans notre beau bourg de Plourhan Gardez-en un peu sous la semelle pour finir en beauté !

  • Équipement : couverture de survie très fortement conseillée
  • Épreuve chronométrée
  • L’utilisation des bâtons (obligatoirement équipés d’embouts plastique) est exclusivement réservée a? cette épreuve de marche nordique et la rando diurne de 12 km.
  • Participants : nés en 2007 et avant
  • Règlement
  • Consignes de sécurité
270
DÉNIVELÉ +
85
ALTITUDE MAX
0
ALTITUDE MIN

Podium MN 20K masculin 2022

1 Alain Bertron  02:17:10
2 Jean-Claude Nivet  02:18:20
3 Michel Marc  02:19:26

Podium MN 20K féminin 2022

1 Marina Le Mercier  02:33:26
2 Odette Queguiner  02:42:12
3 Véronique Le Meur  02:42:22

Les cartes des tracés GPS seront disponibles en janvier.